牛皮癣的保健，是广大的牛皮癣病人都应该持之以撑的一项事业。作为牛皮癣的病人，我们对待牛皮癣病情，应该适中保持警惕。不能因为疾病的一时的好转而放松。而这种顽疾，最好还是以预防为主。下面我们是春季如何预防牛皮癣的知识。

牛皮癣是一种易复发的顽固皮肤疾病。春季气温仍然较低，皮肤容易干燥，也是牛皮癣易发的季节。这时就应该注意以下几点：

一、加强体育锻炼，增强机体应对外界刺激的能力。选择适合自己的运动方式，多参加运动，这对预防牛皮癣的发病会有很大的帮助。

二、春天牛皮癣患者的护理应以调节身体机能为主，要重视免疫力的提高。并且去除一切可能的诱因，宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。

三、床单被褥应保持清洁，可以经常在太阳下晒一晒。最好穿纯棉质地的衣服，特别是贴身的内衣。衣物应宽松，紧身的衣服会阻碍血液循环。

同时患者朋友们需要注意，如果正处于牛皮癣的急性进展期，不宜过多出汗；天气干燥，牛皮癣患者更要多喝水，保持身体正常的代谢需求，以免牛皮癣加重或者复发。

针对牛皮癣的病情发展，我们要根据牛皮癣的不同发展情况来具体定夺。牛皮癣保健，不仅仅是已经被查出患有牛皮癣的病人的事情，更是我们每一个人都应该关注的事情。对待疾病，我们还是要做好预防的工作。

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