对于任何一种疾病而言，护理工作的好与坏直接决定着病情是否再次复发，对于系统性红斑狼疮这种顽固的免疫性疾病更是如此，该病对人体危害巨大，除了易复发外，还会导致内脏的损害，所以做好日常保健尤为重要。接下来我们请专家为大家介绍有关本病的保健方法。

1、早期治疗是关键，及早诊断并开展针对性的治疗工作，可缩短病程，尽早恢复健康。系统性红斑狼疮保健同时，对该病轻重的正确判断，累及脏器的范围、程度的了解，选择正确的治疗方案等都极为重要。治疗过程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率。为尽可能减轻西药的副作用，最好用中西医结合的方法治疗。找经验丰富的专科医师诊治可以少走许多弯路。

2、多普及一些关于该病的常识，这样才能较好的把握病情的发展规律，对系统性红斑狼疮康复也起到很大的帮助作用。身体有不适和异常情况时及时就诊，及时采取措施。定期作相关检查。无论病情活动或已缓解，都应定期到专科医师处进行长期随访。及时得到指导，才能巩固最佳的治疗效果。

3、劳逸结合，注意保证充足的睡眠，可适当进行锻炼，但在病情发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。系统性红斑狼疮保健提醒我们运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

4、心理与精神的治疗师护理工作中不可缺少的一部分，由于该病属于自身免疫性疾病，治疗过程比较漫长，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

希望以上四点护理系统性红斑狼疮的知识，对您治疗病情有所帮助，此外，作为患者家属，在日常生活中要给予病人心理上的安慰，帮助其树立战胜疾病的信心，这样才能有利于及早恢复健康，拥抱幸福生活。

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