系统性红斑狼疮肾炎的诱发因素很多。病情处于不稳定状态极容易导致复发。系统性红斑狼疮肾炎患者要防止复发，首先要到专科医院确诊，第二是在日常生活中做好各种措施。以下是系统性红斑狼疮肾炎患者必须要做到的预防措施。

1、早到专科医院诊断，早治疗。

系统性红斑狼疮肾炎是一种公认的自身免疫性疾病，其病变经常会累及其他系统或器官。系统性红斑狼疮肾炎可累及肾小球，或累及肾小管以及肾血管及间质。如果早期根据初发症状发热，关节痛，误诊为风湿、类风湿，会影响治疗，延误病情。如果早期可以确诊为系统性红斑狼疮肾炎，可以及早治疗。轻症病人或有治愈的机会，重症病人可以选择早治疗早稳定。

2、饮食搭配以清淡为主，杜绝多油脂、辛辣食物。系统性红斑狼疮肾炎患者的消化功能较差，难以消化多油脂食物，应该选择清淡、易消化的食物为主。患者容易内热，禁止食用辛辣刺激食品。同时，肾系统损害的系统性红斑狼疮肾炎患者常有大量蛋白质从尿液中丢失，如此下来，会引起低蛋白血症。因此，系统性红斑狼疮肾炎患者需要补充优质的蛋白，可从牛奶、豆类制品中补充。

3、要有良好的生活习惯和乐观的态度。系统性红斑狼疮肾炎患者应该注意提高自己的身体素质，平时积极锻炼，可以选择瑜伽、太极、散步、羽毛球、快走等锻炼方式。另外，心情会影响一个人对病情的看法。越是乐观去面对病情，在日常生活中注意方方面面，疾病复发的可能性越低。

4、不要日光暴晒，注意防止紫外线。系统性红斑狼疮肾炎患者需要避免阳光的直射，这是因为阳光或紫外线可以引发病情发生病变。患者需要外出时，最好带上防晒用品，使用遮阳伞或穿着长衣长裤。

5、要避免药物的诱发。有些系统性红斑狼疮肾炎患者的发病明显与药物有关，如青霉素、口服避孕药等等。患者应尽量避免这类药物。

以上四点是系统性红斑狼疮肾炎患者为避免病情复发的注意事项。此外，医生在系统性红斑狼疮肾炎患者心中占据着重要的地位。建议患者对病情有疑问的时候，就及早去正规医院咨询。同时，患者要强化自己的意志，相信自己可以战胜疾病，如此一来，患者的免疫机制可以慢慢向好的方面发展，这样更有利于病情的康复。

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