白癜风是皮肤科疾病的一种，发病的原因在于黑色素无法合成，而黑色素无法合成又是由于影响黑色素合成的酶无法合成，正是由于这个原因才会患上白癜风，那么对于患者来说，应当如何防护与自我调节呢？下面我们来看看专家给出的建设性意见，希望对于白癜风患者朋友们有用。

1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法治疗。

7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。8、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

对于白癜风患者来说，如果发病，就要及早的确诊与治疗，生活要有规律，适当的接收日照，此外要避免外伤，不要用有刺激性的化妆品与药物，患者朋友要积极的配合医生的治疗，在治疗之余，要多进行锻炼，做好白癜风的保健工作，如果患者朋友能够做到这几个方面，相信白癜风患者是可以尽早康复的，在此希望白癜风患者早日康复。

【本文资料来源于互联网，不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性！】