风寒湿型腰痛主证为腰腿部重着酸痛，转侧不利，且进行性加重，阴冷天加重，舌淡苔白腻、脉沉缓。治则当祛风散寒、化湿除痹，可选用宣痹汤：防风15克,桂枝15克，制川乌3克，制草乌3克，络石藤15克，当归15克,苍术12克，薏仁１２克,独活９克,桑寄生９克。本方是福州林氏（林如高）的经验方，方中重用大量祛风除湿，散寒止痛的药物，对风胜者可再加秦艽、羌活，对湿胜加木瓜、防己，寒胜则加干姜、制附子，如风寒湿邪兼以血瘀，则可加制乳香、没药、桃仁、红花等。