（1）中成药
　　①伸筋丹，每服4片，日服3次。
　　②木瓜丸，每服6克，日服3次。
　　③活络丹，每服6克，日服2次（上方适用于寒湿阻络者）。
　　④舒筋活血片，每服4片，日服3次（适用于血瘀阻滞者）。
　　⑤壮腰健肾丸，每服9克，日服3次（适用于肾阳不足者）。
　　⑥六味地黄丸，每服6克，日服3次（适用于肾阴不足者）。
　　⑦龟鹿补肾丸，每服6克，日服2次（适用于肾精不足者）。
　　（2）简便验方
　　①甘草10克，干姜12克，茯苓、白术各15克。水煎服（适用于寒湿型腰痛）。
　　②红花15克，木瓜12克，桑寄生、补骨脂各20克。水煎服（适用于肾虚或血瘀者）。
　　③续断、川牛膝各15克，桃仁10克。水煎服（适用于瘀血阻滞者）。
　　④独活、黄柏各60克。共为细末，炼蜜为丸，每服9克，日服3次（适用于湿热者）。
　　（3）外治法
　　①川草乌、川椒、乳香、没药、艾叶、透骨草、威灵仙、川芎、络石藤各30克，细辛10克。将药打碎，用黄酒和醋湿透后炒热，热敷腰部，每次1小时，每日1～2次。
　　②透骨草、伸筋草、艾叶、川椒各60克，狗脊、川草乌、乳香、没药、川芎、白芷、续断各30克。共为粗末，加水拌匀，装入布袋内上锅蒸20分钟后热敷腰部。每次1小时，每天1～2次（上方各型均可使用）。
　　（4）饮食疗法
　　①金毛狗脊30克，黄酒500毫升。同煮数沸，每服30毫升，日服2次（适用于寒湿阻滞者）。
　　②枸杞子30克。代茶饮。
　　③胡桃20克，补骨脂10克。水煎后喝汤并吃胡桃。
　　④炒补骨脂10克，猪腰子1对，同煮熟后食肉喝汤（适用于肾虚腰痛者）。
　　⑤土元4个为末，黄酒冲服（适用于血瘀腰痛者）。
　　（5）针灸疗法
　　取穴：肾俞、委中、三阴交、命门、腰阳关、腰眼、气海俞、大肠俞。每次取3～4穴针刺或配用艾灸。