白癜风一种较普遍的慢性皮肤病，其发病原因复杂，治疗难度也相对较大，是局限性色素代谢障碍所导致皮肤黑色素细胞减少或消失而出现白斑，其颜色为浅白色或乳白色，多发生于腰部、面部、头顶、嘴角、脖子、手臂等部位。发病人群以中青年居多，小儿病患也有，多为偏食、挑食导致。其实，如果做好预防，白癜风还是可以治疗的。下面就让我们了解一下吧！

避免接触酸类化学物质和机油、汽油、农药、化肥等

特别是面部有病灶患者，一定不能使用美白类化妆品。

加强身体锻炼

坚持做操、跑步，要动不要静。

忌服维生素

因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

不要在强烈的阳光下暴晒

这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

控制情绪

此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

饮食调理

荤素搭配适当，多吃蛋、肝、牛奶、豆类、蔬菜。少吃过酸、过辣和羊肉、大蒜、蟹、虾等易发食物。不吃或少吃维生素C含量较多的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、猕猴桃、酸枣、柿子等。还要禁食辛辣类食物。

很多白癜风患者了解到其治疗难度后便放弃治疗或听信一些江湖游医所谓的灵丹妙药，这是万万不可的，这样会适得其反，使病情大肆蔓延，增加其治疗难度。白癜风固然可怕，但只要我们做到早发现，早治疗，是完全可以控制住病情的，在发病早期95%以上的白癜风患者都得到了有效治疗甚至治愈，治愈后若在生活中好好保持复发性也是很小的。让我们共同携手，打倒白魔，走向健康！

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