用作催眠时，于临睡前一次顿服。催眠药不宜长期服用，以免形成药物依赖性。不要固定应用某一种药物，特别是作用时间长的催眠药，最好能将几种药物转换使用；必要时还可将催眠药与安眠药合并应用，以增强催眠效果。
　　应用弱安眠药治疗神经官能症，也要给予足够的剂量和足够的疗程，疗程一般为1～3个月。剂量以利眠宁为例，服10mg，每日3次；如伴失眠症，晚间的用药剂量也可增大。焦虑、不安症状突出者，可酌情增量至20mg，每日3次，2～3周后症状好转再逐渐减量。疗程不宜长，以免成瘾。