除了按摩,提醒你不要做一些增加疼痛的动作.首先,你的姿势不论是站立,打电话,还是抱孩子.如果你做下来,双脚直接放在地板上,脚下垫一板凳.新生儿首先需要你长时间抱着她,特别是在喂奶的时候,如果没有很好的支撑物,会加剧背部和颈部的不适,拿一个枕头来支撑一下,使你和宝宝都舒服地共享这一切,没必要端着,放松一下,向我们这样姿势.开始准备喂奶,拿本书垫在右脚,再放一个枕头放在右肩旁.手臂放松,按住孩子,就这种支撑方式,可以更好的吸引孩子的注意力.