危机的类型有：①发展性危机，要个人成长和发展过程中所发生的急剧变化和转变，如升学、就业、移民、退休等。遇性危机，遭遇罕见或异乎寻常的事件，如交通事故、空难、洪水、地震与火灾、疾病等；③存在性危机，人生的重大问题，如目的、责任、独立性、自由、价值、意义等。

　　危机的结局可以分为：①有效地应付和度过危机，获得经验和成长；②暂时度过危机，但并没有真正将危机造成的影响解决好，而是遗留下来一些认知、行为、人格问题等，以后在一定条件下再次浮起；③心理、生理崩溃导致物质依赖与滥用、自杀、攻击或精神疾病等。