⒈产前检查：28～36周每两星期1次,36周后每周1次.出现异常情况,应随时去医院检查.

　　⒉自我监护：自28周起,每天定时测好胎动.

　　⒊生活起居：保证充足的睡眠,每天8～9小时,采用左侧卧位.

　　⒋注意个人卫生,勤换衣裤,勤洗澡,避免盆浴.

　　⒌禁止性生活,以免发生早产或感染.

　　⒍接受分娩的准备教育,做好自然分娩和母乳喂养的准备.