(1) 苏子麻仁粥

　　【用料】麻子仁、紫苏子各10～15g，粳米60g。

　　【用法】先将麻子仁，紫苏子捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣以汁煮粳米为稀粥空腹食用。

　　(2)麻仁粥

　　【用料】麻子仁30g，粳米60g。

　　【用法】先将麻子仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，以汁煮粳米为稀粥,粥成后，加葱、椒、盐、豉适量。空腹食用。

　　(3)郁李仁粥

　　【用料】郁李仁10～15g，粳米20～100g。

　　【用法】先将郁李仁捣烂，水研绞取汁，或捣烂后煎汁去渣，加入粳米同煮为粥，每3～5天为1疗程，每日分2次温热服食。

　　(4)牵牛子粥

　　【用料】牵牛子末1g，粳米50～100g，生姜2片。

　　【用法】选将粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜，煮成稀粥服食。不宜久食。