原因：胎儿的重量会给背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。

　　护理方法：睡觉时采用左侧卧的姿势，并在两腿膝盖间夹放一枕头，以增加流向子宫的血液。白天不要以同一个姿势站立或坐着超过半小时，尽量不要举重物过头顶。游泳可以减轻症状。