垫戴用的时间一般在开始的时候是全天戴用。症状好转时平时可不戴，只在吃饭和夜间戴用。待其症状消失后，平时和进软食时可不戴，只在进较硬食物和夜间戴用。逐渐过渡到只在夜间戴用。最后只在出现应激性症状期间间断戴用。如治疗效果理想，最后应完全不戴。但是还是应该定期到医生处复诊，检查垫戴用的情况，并进行适当的调整。另外戴垫要注意保持口腔卫生，进食后应取下垫清洗并有效刷牙。