本文包括读《能量》有感、正能量读后感（1720字）、党员干部的20个正能量读后感（1807字）、员工正能量读后感（1886字）、带着正能量去工作读后感（1988字）等1700字、1800字、1900字、2000字左右的优秀读后感5篇，供您参阅。

正能量读后感_1720字

我读《遇见心想事成的自己》

前言：来东北之前，杨诗云老师执意把这本《遇见心想事成的自己》让我带走品读。她一再对我说，好好调整心态，过了年你就会转运了，一定会遇见心想事成的自己。她对我的关心溢于言表，让我倍感温暖和力量。

我一直以乐观示人，极少在人前落泪。今年因为晋级事宜我曾一度悲伤不已，梦中醒来时常大哭不止，诗云是给我安慰最多的人。她鼓励我说我必定会心想事成，可我却坚定“成事在天，谋事在人”的理念，始终走不出“受害者模式”的怪圈——责怪，抱怨，怨天尤人而又充满无力感。

打开书，感觉自己就是书中的阿南，为了美丽的公主历经千辛万苦去遥远的神秘果寻找镇国之宝，他相信自己通过努力一定会心想事成——寻到镇国之宝，娶到美丽的公主。自己又何尝不是如此呢？我的目标不就是为了晋级吗？我所有的工作不都是围绕着这个目标而努力吗？我不也相信通过自己的努力，我也一定会达成自己的心愿吗？

可是，当阿南在神秘学院完成心想事成的修炼之后，他的内心归于了平静，开始真正的审视自己的内心，彻底悟出了心想事成的秘密。他突然发现自己真正爱的人并不是公主而是和自己劳作的阿秀，他也终于明白，太后虽然知道心想事成的秘密，却二十年来还是无法寻回爱女的原因。因为太后心中有很多恐惧和贪念，而且一直都没有从当年痛失爱女的痛苦中走出来，也没有接纳这件事情，更别说宽恕让她失去爱女的人。这些负面能量和抗拒，阻碍了她身上正能量的流动，让她心想事不成。看到此，我也不禁问自己：我追求的目标是我内心真正渴望的东西吗？我最大的幸福不就是孩子们的喜爱和家长的肯定吗？

其实评优就像是一颗豆放在一个大碗里，大家都想得到这个豆，都在为了这个豆而竞争，甚至不惜翻脸。可是，豆只有一个，当我们把所有的精力和目光放在这颗豆上的时候，我们往往忽略了最重要的东西——碗！在挣钱和值钱的选择上，我们会无形中陷入误区，给自己一个陷阱、或者迷宫，在这个圈子里迷失的又何尝只是自己呢？发展自己，让自己变成最有价值的人比追求外在的形式更重要不是吗？我们不仅要让自己有职，更要让自己称职啊！

人就是这样，常常为自己设定一个“外在”目标，拼死拼活地想要达到，却忘记了与自己“内在”真实的声音连接沟通，最后反而造成矛盾，有时收手都来不及了。对于我来说，在教学上自己真的做到优秀了吗？我的课堂真的够出彩吗？我的教法真的适合学生吗？我真的是一个充满正能量能影响别人的人吗？这一系列的问题拷问着我的内心，最重要的是在追寻的路上，我快乐吗？我的失去和得到平衡吗？

闭上眼睛，我感受这样一句话：你不可能经由一个没有喜悦的旅程，到达一个喜悦的终点。在过程中保持一颗喜悦的心，无论最后是否达到了目标，至少我们曾经拥有过美丽的、愉悦的过程！拿起笔，我写下我的梦想：我希望2015年我能成为孩子们心中最优秀的老师，因为我希望享受到和孩子们一起成长的快乐和幸福。

打开窗，阳光射了进来，温暖了整个房间，我已遇见那个心想事成的自己。

【正能量语录】

1.紧握双手，你无法接受，只有松开手掌，你想要的东西才会悄然来临。

2.只要你在抱怨，不管是口头上抱怨或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者的心理在作祟，抱怨是最无效，也是对我们成长最没有帮助的行为。

3.钱是一种能量，和朋友，家人或是你的健康一样，都是需要你去经营的。

4.我们的旧信念，就像旧衣服一样，过时了，破旧了，应该用新的信念，也就是对你更有利的信念来取代它们。

5.阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑但其实不正确的事情，那是我们的最大阻碍。

6.我每次感觉很不好的时候，就回到大海边上，和大海说话。它那么大，我这么小，所以我可以把所有的烦恼和不愉快都丢给它，让它为我承担。

7.人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德；人不容我，是我无能；我不容人，是我无量；人不助我，是我无为；我不助人，是我无善……凡事不以他人之心待人，你会多一份付出，少一份计较；凡事不以他人之举对人，你会多一份雅量，少一份狭隘；凡事不以他人之过报人，你会多一份平和，少一份纠结，坚持内心的平和，不急不躁不骄，一切随缘，且行且律己！

成语拼死拼活：①不顾一切地斗争。②用尽全部精力。如：冰心《我的故乡》：“这一对年轻的农民，在寒风中跪下对天立誓：将来如蒙天赐一个儿子，拼死拼活，也要让他读书识字，好替父亲记帐、要帐。”又如：士隐知投人不着，心中未免悔恨，再兼上年惊唬，急忿怨痛，已有积伤，暮年之人，拼死拼活，竟渐渐的露出那下世的光景来。——清·曹雪芹《红楼梦》第一回

成语深信不疑：非常相信，没有一点怀疑。如：清·蒲松龄《聊斋志异·梦狼》：“慰藉翁者，咸以为道路讹传，惟翁则深信不疑。”又如：你不能对他的话深信不疑。

正能量读后感_1752字

正能量，这个词我太喜欢了。人要学会积聚正能量，这样你才能吸引更多具有正能量的人。说实话，我是一个被负能量左右的人，特别是周末或者假期，通常会一整天一整天的宅在家里看电影、上网什么的。看了《正能量》这本书，眼前的一切突然变得明朗起来，对一些问题的思考也变的通畅了，最重要的是干劲十足。人最重要的是什么，哈哈……我一定会回答——积聚正能量，去你的励志书，去你的拯救录，去你的弱点攻略，多难做到啊，知道不？每次把自己逼疯了，也做不到一丁点。来点可实行的，行不？哈哈……

“如果你想拥有一种品质，你就得表现得像拥有了这种品质一样”，这句话我超喜欢，重要得是，它把一切都变得简单了，而且我敢说，这也是要养成这种品质最有效率最有用的做法。比如说，我想拥有持之以恒这种品质，那我就得要求自己一天一天的坚持下去。再比如说，我想拥有苗条的身材，那我在吃大餐的时候，一定会想，瘦子是不会这样吃的，这样我就能克制了。时间长了，我是不是也会变成一个瘦子了呢？是不是一切都变得容易操作的多了，所以努力相信这句话，它一定能引导我们到达理想的境界……哈哈！

“大笑吧！像没受过伤一样”以前看这句话，想到的是，怎样保持本真和相信爱情。现在理解却多了另一层含义，就是凝聚正能量。笑，能让人开心，阔步向前，可以让你充满自信。大笑，是不是更能赶走不良的情绪，迎来快乐的空气呢。所以，让你不快乐的时候，先微笑吧！再心存感恩，想想曾经美好的回忆。或者跳一支舞，唱一首欢快的歌，读一则笑话，或者运动起来，或者看一本好书，让自己体内的正能量一点一点凝聚起来，这样，是不是就能减轻痛苦，阻止负能量的侵蚀了呢！请做情绪的主人吧！别被它拖着走。

在这里我还想特别对“Professional”这个词进行更多的阐述，因为它对于我来说很有教育意义，它给了更多的提升。

“Professional”是职业化的意思，作者说Professional是一种做事的态度，一种做事的原则，一种可以信赖的做人方式。我非常认同，这也本人一直以来对自己的要求和努力的方向。

一个“Professional”的人还要“主动”。什么叫“主动”？主动思考自己能够做哪些工作以帮助达成组织目标，并主动与上司沟通，达成共识后向相关人员和部门推销自己的Idea，以实际行动推动工作落实。对于处在不同组织层级的人，可以考虑不同层面的组织目标，可以是整个公司经营层面的，也可以是某个部门或某个团队的。很多人总是抱怨，分配给自己的任务不是自己喜欢的或者不是真正有价值的，那是因为在一次次被动的等待中，那些你喜欢且认为有真正价值的工作被那些“主动”的人给争取到了。

一个“Professional”的人更要“忠诚”。什么叫“忠诚”？我理解的忠诚是对于职业操守的坚持，忠于自己所从事的职业，在职一天，就负责任的干一天。忠于职守与忠于“老板”的区别在以前的博文中有阐述，这里不过多叙述了。“忠诚”的人并不一定一辈子只在某一个企业工作，不同阶段，企业需要不同的成长速度，并不是每一个的成长速度都与企业同步的。

一个“Professional”的人首先要“可靠”。什么叫“可靠”？作者用很普实的语言进行解释：什么事情交到你手上，老板就不用担心，如果你自己解决不了，你也会动用其他资源来解决问题。我跟作者一样，也特别喜欢会“followup”的人，而且也是这么要求自己的，能够将自己负责的事跟进到底，有反馈，有结果，有始有终。这是一个基础的职业素质，只有这样才能够让人放心。有这样一群人，你把事情交待给他了，他可能跟着跟着就没影了，你问他一次，他太记起来有这么回事，然后找一堆理由跟你解释，这样的人你可以通过反复提醒来将事情办成，但我相信，你肯定不敢把特别重要的工作交给他了。

正能量这本书中，作者讲到，对于职业人，心态第一，沟通第二，知识第三。我补充一点就是，这三点任何一点缺失，都很难持续做到“Professional”。虽然知识排在第三，但如果没有持续的学习精神，就很难持续做到专业，不同时期，对专业的要求是不一样的，特别是知识经济时代，知识更新如此之快。但现实中，很多人的职业受阻，大多问题出在心态上，心态好了，我觉得沟通也不是特别困难的事情，除非存在天生的沟通障碍。

成语持之以恒：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。如：清·曾国藩《家训喻纪泽》：“尔之短处，在言语欠钝讷，举止欠端重，看书不能深入，而作文不能峥嵘。若能从此三事上下一番苦功，进之以猛，持之以恒，不过一二年，自尔精进而不觉。”又如：学习要锲而不舍，持之以恒，就能取得好成绩。

成语锲而不舍：锲：镂刻；舍：停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。如：《荀子·劝学》：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”又如：夫固谓一人锲而不舍，则行美于本性矣。——章炳麟《菌说》

党员干部的20个正能量读后感_1807字

最近，局机关组织开展了一次读书活动。我从几十本备选书目中选读了《党员干部的20个正能量》，希望从书中拾取激情，为干好本职工作积聚正能量。该书具体阐述了作为一名党员干部，在新形势下如何让自己充满“正能量”，保持正确的人生观、价值观，更好地立足本职、服务人民，共圆“中国梦”。

“中国梦”是民族梦、复兴梦，归根结底是人民的梦。有梦就有方向，圆梦需要力量。梦想因实干而更加美丽，作为一名党员干部，必须真正坚定理想信念，牢记责任使命，坚持务实创新，坚守廉洁自律，以“抓铁留痕、踏石留印”的实干精神为谱写“中国梦”积聚正能量。党员干部是推进党和国家各项建设事业的顶梁柱，是全心全意为人民服务宗旨的践行者，是良好社会化风气的引领者和先行者，在社会上具有特殊的示范带动作用。党员干部向上的正能量，是干事业、为党和人民服务的动力，是自善其身的立身之本，更是防腐反腐的内在力量。浑身充满正能量，就能抑制负能量，就能一身正气而歪风邪气不能侵入，保证自己立于不败之地。党员干部浑身充满正能量，才能体现出党的先进性和纯洁性，才能保障党的生命长盛不衰，才能实现国家长治久安。

实现“中国梦”，归根结底依靠人民群众，重点依靠8500万党员干部共同追梦，积聚正能量共同圆梦。党员干部积聚正能量，离不开实践，少不了勇于付诸行动，少不了开拓进取的闯劲。如果不付诸行动，再美好的愿景也无法实现。习近平总书记在参观《复兴之路》展览上再次强调“空谈误国、实干兴邦”，足以证明实干对于事业的成败、名族的兴衰起着举足轻重的作用，这是推进和谐社会建设的现实之需。将党员干部的“正能量”落实于行动，将给全社会带来巨大的正向引领和积极推动作用。新一届的中央领导集体在工作开局阶段，带头践行优良话风、文风、会风、学风、工作作风，启动着一场风气革新，这正是中国领导人以身作则，用实际行动传递的一种“正能量”。从中央政治局率先垂范改进作风，到全党上下深入开展党的群众路线教育实践活动，再到领导干部带头反对“四风”，无不增强了党的凝聚力、战斗力和创造力，更为“中国梦”注入了政通人和的源源正能量。

事实证明，党员干部加强正能量修养，必须坚定信念、行动务实，二者缺一不可。理想很伟大，但不付诸行动，一切都是空想。加强正能量修养，仅有精神世界的纯正是远远不够的。一要修身正身，生发正能量。孔子言：“上好礼，则民莫敢不敬；上好义，则民莫敢不服；上好信，则民莫敢不用情。”党员干部一定要善学、修德、明志，树立宁静致远的心态，培养海纳百川的胸怀，激发克难攻坚的智慧，生发正能量。二要勤政守政，释放正能量。党员干部受党和人民委托，管理公共事务，提供公共服务，只有将高尚的道德修养、人格魅力与执政能力结合，才能达到良好的执政境界和施政效果，才能释放出社会正能量，以自己的模范行动说服群众、影响群众、带动群众、服务群众。三要亲民爱民，凝聚正能量。广大党员干部身处社会各个阶层，扎根于群众当中。一个立党为公、执政为民的党员干部，不仅会赢得一片称赞，也会感召一方民风，更能凝聚一股正能量。现实中不乏这样的例子：从一心为公、奉献一辈子的杨善洲，到用生命书写忠诚的李林森，从舍己救人的实习警察李博亚到以身殉职的派出所长李方洪，他们无一不是脚踏实地、勤于行动，在各自的岗位上释放了“正能量”，向社会作出了榜样，而那些追求形式、不重实效，图虚名、务虚功的做法必定会背离甚至损害人民利益，被人民唾弃。“喊破嗓子，不如甩开膀子”。说一千，道一万，两横一竖就靠干。群众和国家需要的从来都不是骑在马上的空谈者，而是能够下马为民服务的实干家。真正的共产党人，从来不会是“只见夸夸其谈、不见务实行动”，一定会把个人的价值追求与党的事业统一起来，既胸怀远大理想目标，又立足岗位创先争优，苦干、实干，不达目的不罢休。

社会呼唤正能量，党员干部要求真务实，勤于行动。不仅要在组织教育中增加正能量，更要从联系人民群众的实践中运用正能量，坚持求真务实，力戒形式主义，做到“不虚”，着力解决实际问题，做到“不空”，紧紧围绕为民务实清廉，做到“不偏”，以实际行动担起时代赋予的光荣责任。要以激情淬砺纯洁性，释放正能量；用激情锤炼好作风，释放正能量；凭激情重铸价值观，释放正能量，让党员干部的正能量效应最大化提升。要勇敢拿起接力棒，为了明天的梦想与追求，为了更加美好的中国，共同努力将“中国梦”一步一步变为现实。

成语脚踏实地：脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。如：宋·邵雍《邵氏闻见前录》卷十八：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”又如：他们渐渐丢了那空架子，脚踏实地向前走去。——朱自清《论书生的酸气》

成语歪风邪气：歪、邪：不正当，不正派。指不良的作风和风气。如：柳青《狠透铁》：“只有王以信装得镇静，面不改色，还对高书记说：早应当整整社员里头的歪风邪气了。”又如：我们要狠狠打击这种歪风邪气。

员工正能量读后感_1886字

还记得去年底学期末的时候，我们的谭组长发来一条短信通知，内容大致如下：“请你在×月×日前上交×××表、×××表和×××表的电子版和纸质版，上交完后到某某某老师处领取新年礼物一份。”这份新年礼物，就是富有启聪特色、全校人手一本的假期读书作业——《正能量》。

这真是一份相当讨喜的新年礼物，相比于以往那些什么《给教师的一百条建议》、《学校的挑战》等等一板正经的教育专着，这样一本光是听到书名就足以让人精神一振，充满自信、活力与希望的心理学通俗读物，实在是很应新年喜庆欢乐、万象更新的景。激发正能量，塑造新自我，真好。在准备放寒假的那些天，常常看到老师们双手横抱《正能量》于胸前，昂首挺胸大踏步地走在校园里，眼里满是对美好假期的热切期盼与憧憬，让我仿佛就看到一股“正能量”正从那本包装鲜亮醒目的书里汩汩发散而出。原来真的就如书中所讲，微笑，大踏步走，抬头挺胸，这么简单，就足以传递正能量，提升快乐和自信心。

但是，实话实说，一个寒假过去，这本《正能量》我真的没有好好看完。刚发下来那几天，我试着翻了一下前面几章，我发现自己无论如何也不能沉下心来好好地看。光是浏览一下那些小标题，什么“大笑吧，像不曾受过伤一样”、“如果你想变得快乐”、“真正的爱”、“寻找真爱的历程”、“快速爱情试验”、“如何收获爱”等等，我就觉得这完全不符合现阶段我的阅读兴趣和心理需要。我觉得我当下的生活不乏快乐，已经为人妻母的我也不再需要费心费神去学习如何寻找真爱、收获爱情，对什么“快速爱情试验”也兴味索然。再翻看一下那些不时出现、特别标注的红色字体的内容，什么“将大的画像挂在家中显眼处，小的画像放在钱包或钱夹中，让它们时时提醒你记得微笑。催生正能量，就是那么简单。”（P16），还有“实验参与者表现得越快乐，快乐的情绪就会越来越强烈，正能量越积越多。那些微笑的人感到更快乐了，而那些大笑的人简直是兴高采烈……”、“正如微笑能让你感到快乐，表现得像发生了什么开心事一样，也能让你得到与真心大笑同样的效果。所以，请笑起来吧，像不曾受过伤一样，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。”（P30），诸如此类，我就更感觉这类心灵鸡汤式的文字不对我的胃口。

所以，这个寒假里，《正能量》就这样被我束之高阁了，直到开学前两天，迫于开学集会当日“现场随机抽取分享读后感”的压力，我特意躲进佛大校园冷清的自习室，埋头苦读，以超乎我平常阅读速度的高效率，看完了书中的第四、第五和第六章，并且奋笔疾书做了几段笔记。

与前面的章节相比，后面三章我感觉还算比较有味道。贯穿全书的“表现”原理，“行动影响信念”的观点还是比较让我有所感触。回想过去的一年，我特别感慨于我自身的一个变化，那就是我突然爱上了读书，见缝插针的读完了好几本书，这在以前是从来没有的事。看了《正能量》中“行动影响信念”这一理论，我蓦然发现我的这一个转变，其实也恰恰印证了这一理论。我就是在不知哪一天的哪一节空堂上，突然决定不再上网瞎逛不再挂着QQ漫无目的地流连了，不如打开电脑里下载已久的那些电子书看看，或者翻一翻放在办公桌的屉子里一直没来及打开的那几本书，就这样，一发不可收拾，越看越着迷了。原来，网络不是必不可少的，走进书本会有更充实丰厚的收获；改变惯性的生活方式，建立更加积极健康的习惯，也并不是那么难，只要行动了，就会发现原来自己可以做得更好，换一种方式的生活竟有别样的乐趣。这一个寒假里，家里人来人往不断，小屁孩哼哼唧唧身前身后绕，没想到我却抓着那些滴水难进的时间缝隙，硬是把一本400多页的高尔泰的《寻找家园》从头到尾看完了，再加这看了半本的《正能量》，也算成绩不俗。Action, just action。行动影响信念，真的就是这样，我现在简直觉得，要是一天里没看上几页书，这一天就像是没有好好活过一样。

联系到我们的工作，我想道理也同样是相通的。对于那些我一直想要下点功夫去琢磨研究的课堂现象，那些时常浮上心头不得其解的特殊学生的行为表现，那些应该有更好的方法去改善的教学效果，诸如此类，与其总是在想我需要积累更多的日常观察和实践素材才能开始研究，我需要在实践中摸索更多的经验才能更好地去改善教学，不如随时投入行动，不要给自己找借口，用行动去观察，记录，思考，用实实在在的行动去反复试验和探索，如能这样，我相信自己对工作的意义和价值会有全新的认识，对工作的过程会有更加积极正向的体验。

成语兴高采烈：兴高采烈[xìng gāo cǎi liè]，意指文章旨趣高超，辞采峻切犀利。语出南朝梁·刘勰《文心雕龙·体性》。後用“兴高采烈”形容兴致勃勃，情绪热烈的样子。[源]南朝梁·刘勰《文心雕龙·体性》若夫八体屡迁，功以学成，才力居中，肇自血气；气以实志，志以定言，吐纳英华，莫非情性。是以贾生俊发，故文洁而体清；长卿傲诞，故理侈而辞溢；子云沈寂，故志隐而味深；子政简易，故趣昭而事博；孟坚雅懿，故裁密而思靡；平子淹通，故虑周而藻密；仲宣躁〔锐〕竞，故颖出而才果；公干气褊，故言壮而情骇；嗣宗俶傥，故响逸而调远；叔夜俊侠，故兴高而采烈；安仁轻敏，故锋发而韵流；士衡矜重，故情繁而辞隐：触类以推，表里必符；岂非自然之恒资，才气之大略哉！[典故]刘勰，字彦和，南朝梁东莞人。着有《文心雕龙》十卷五十篇，书中讨论的范围广泛，包括文学源流、文体区分、创作方法及文学批评等方面，对我国历代文学创作及文学批评影响深远。本篇〈体性〉是在讨论文章的风格与作家的性情，将文章归类成典雅、远奥、精约、显附、繁缛、壮丽、新奇、轻靡八种风格，而文章风格的形成受个人的性情影响。举了汉、三国魏、晋各朝名家为例，如：三国魏的阮籍，为人豪迈洒脱不受约束，所以他的文章格调高远脱俗；三国魏嵇康长得英俊有侠气，所以文章旨趣高超，辞采峻切犀利；西晋潘岳性情轻浮思想敏捷，所以文章流畅幽美。由此类推出，人的性情和写出来的文章风格是相符的。後来“兴高采烈”被用来形容兴致勃勃，情绪热烈的样子。

成语不可收拾：收拾：整顿、整理。指事物败坏到无法整顿或不可救药的地步。如：唐·韩愈《送高闲上人序》：“泊与淡相遭，颓堕委靡，溃败不可收拾。”又如：蒲殿俊辈登台之后，因为纵容兵士的结果，弄到了一个不可收拾的地步。——郭沫若《少年时代·反正前后》

带着正能量去工作读后感_1988字

“正能量”最近很流行，广播电视微博无处不在。我满怀期待地看完了《正能量》这本书，这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。

整本书的核心来自19世纪美国心理学教授威廉？詹姆斯在著作《心理学原理》中提出的“表现原理”，即人是通过行为来影响思想、情感等。这一原理让“性格决定命运”、“情绪决定行为”的传统认知受到质疑，“表现”原理激发正能量，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量，让我们的工作、生活和行为模式得到彻底改变。比如，我们不是因为快乐而微笑，而是因为微笑而快乐；我们不是因为恐惧或紧张而心跳加快，而是因为我们认为我们的心跳在加快，所以害怕或紧张了。书中列举了大量的实验，诉说大量的内容，其实不过在说一件事情：人的行为会影响心理。人们可以通过改变自己的行为来改变自己的心理状态，可以使自己变得更加开心，更加自信，更加快乐，取得更好的成绩。

我理解的“正能量”，说简单些，就是一种性格，一种态度，一种积极的、乐观的、向上的生活态度，是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。我们每个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。在不良心理状态下，我们消极、悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的痛苦，精神倍受煎熬的同时，所作所为也变得不理智。所以在我看来，一个人有没有能力，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要的，因为拥有那些也许可以快乐，但也许也不快乐。但是，没有健康的心理，一切都无从谈起。不管你拥有什么，你都像是生活在无尽的黑暗和痛苦中，并且是长久的。因此，正能量对人来说就变得尤为重要。或者是因为很多时候自己太悲观太消极而让生活变得更加不顺利，所以更加明白正能量对自己的重要性，也更加觉得这是一本好书。

平心而论，读此书，由于没有厚重的心理学知识储备，我还没有透彻理解“正能量”的内涵，更不能说工作中真正地做到了正能量的发挥，包括写读后感，自己的内心的惰性多少还是存在的，担心写不好，所有这些心态都有悖于正能量的激发。我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我的工作与大家分享我读这本书的暑期读书笔记影视剧点评精选读书笔记影视剧点评书评舞台艺术点评读后感所得所思。

从事销售工作之初，每天与客户们打交道，出差早已成了家常便饭，写工作总结也常常到深夜。这样日复一日、紧张忙碌而又极具压力的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现以前的同学，朋友，同事都在不辞疲惫、默默无闻地努力。有的在认真准备考研，继续深造；有的在四处投简历，找工作；有的为了自己的创业梦在奔波；有的在努力赚钱买房，建照一个安稳的家庭……看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这在他们的影响下，我找回了以往的自己，用勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格，对待平凡的工作，找到了属于自己的“工作着的幸福”。

人活着缺少的不仅是梦想、目标，更是正能量。情绪和能量是会传递的，负面的能量会将身体的正能量全部耗尽，并且传播给周围的人，就像病毒的传播一样。你愿意这样一辈子？生活中做个碌碌无为的人，天天只会抱怨，还把自己的情绪传递给别人，这样其实你不仅害了自己也害了别人。

生活中不是缺少正能量，而是我们如何去传递正能量。在日常生活中，有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐，与对方心里上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。同时，接下来的工作中认真总结，不要找借口，不抱怨，偶尔的不开心大声吼下就行了，压力是要释放的，要懂得和别人交流，去减压给自己轻松一下。领导就是领导，我们要尊重他们，传递正能量我觉得并不是靠员工就可以的，没有遇到一群好领导的的工作真的很难进行，我比较幸运，我的领导就是传递正能量者，我感觉到我们的项目前景了。

同一个人产生不同的结果，就像木炭与钻石，都是由“C”构成，能顶的住生活的打磨。压制负面的影响，你就是价值不菲、耀眼生辉的钻石，反之就是木炭，黯然无光，只能靠燃烧自己才能得到些许的温暖。

如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。我们统计人在工作之余，调节生活，缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。

一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，才能将好的情境、人和事儿带入我们的生活中，工作中！

成语默默无闻：无声无息，没人知道。指没有什么名声。如：《晋书·祖纳传》：“仆虽无无，非志不立，故疾没世而无闻焉。”又如：现在不知道他怎样，久没有听到消息了，那默默无闻的原因，或者就因为中国人还没有死完的缘故吧。——鲁迅《华盖集·并非闲话（二）》

成语不胜枚举：胜：尽；枚：个。不能一个个地列举出来。形容数量很多。如：宋·王楙《野客丛书·俗语有所自》：“似此等语，不可枚举。”又如：真是钉子之多，不胜枚举。——鲁迅《书信集·致章廷谦》