本文整理了包含帮助的段落、长句子，共26个，每一段100字左右。作者有袁立、蔡康永、陈学冬、黄奕、李宗盛、吴宇森等。

1、如果你不断的观想一切皆幻象，突然，在某一天夜晚的睡梦中，你会很惊讶的警觉到这其实也是梦幻一场。而当这警觉的记忆一出现，梦就不见了。然后，你会经验到前所未有、很矛盾却有很大帮助的体悟——你经验到非常清醒却又深层的睡眠。

2、聪明的人到别人的脑子里去找助手，于是他的力量大起来，明明是对手，后来也会帮助他。狭隘的人到别人的脑子里去找对手，指责人家，挑剔人家，猜疑人家，浪费智力，到处树敌。到后来，连朋友也经受不住他的猜疑不得不和他分道扬镖。

3、听别人数说我们的错误很难，但假如对方谦卑地自称他们也并非完美，我们就比较容易接受了。承认一个人本身的错误，就算你还没有改正过来，也可以帮助改善行为。在指责别人之前，先想想自己的错误。

4、如果你不想驾驭一个人，也不想被驾驭，那么就是在做最难的尝试：平衡。平衡其实不是找一个特别对等的人，两个人始终站在秤盘的两端，毫不倾斜。我想，平衡就是有时争吵，有时帮助，平衡是一个一直在“找平衡”的状态。就长久来看，确实是平衡的，但是平衡本身，包含了始终在波动。

5、我希望搜集到并在随后向读者推荐的、在我们国家经受的残酷的、昏暗年代里的历史材料、历史题材、生命图景和人物将留在我的同胞们的意识和记忆中。这是我们祖国痛苦的经验，它还将帮助我们，警告并防止我们遭受毁灭性的破裂。在俄罗斯历史上，我们多少次表现出了前所未有的精神上的坚韧和坚定，是它们搭救了我们。

6、在假的里面辨别真的去帮助，在你的能力之内，或者也可以去安慰，去转发，不管怎样，我们不能失去了悲悯的能力。顺便说一声，做善事时，你的左手不要让你的右手知道，不必嚷嚷满大街都知道，神能看到，会记念你的善。——袁立

7、感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

8、女人强势不是问题，问题是你得找个愿忍受的男人。女人发嗲也不是问题，问题是要找个把肉麻当有趣的男人。女人不会做家务更不是问题，问题是要找个愿做家务的男人。所以啊，你有什么缺点都不是问题，问题是要找个愿接受缺点的爱人。爱情就是他可以忍你、接受你和帮助你。

9、在学校，老师会帮助你学习，到公司却不会。如果你认为学校的老师要求你很严格，那是你还没有进入公司打工。因为，如果公司对你不严厉，你就要失业了。(你必须清醒地认识到：公司比学校更要严格要求自己)。

10、如果要想找到另一半，不要给自己列个清单，按照标准去找。不要觉得不符合这个标准的就一定不可以，其实应该打开一条路，让别人能进来，即使这个人不是你想找的人，但会对你以后的情感有很多帮助。

11、狼一生都在损害别人，不管它损害的理由多么正当，藏獒一生都在帮助别人，尽管它的帮助有时是卑下而屈辱的。狼的一贯做法是明哲保身，见死不救，藏獒的一贯做法是见义勇为，挺身而出。狼是自私自利的，藏獒是大公无私的。狼是奸诈的盗贼，藏獒是光明的公仆。

12、天选自助者。无条件利他的天性——即帮助无血缘无地缘关系的陌生人——没有存活的可能。如果曾经有过这种品性，有过传递此种品性的基因，它们因缺乏生存优势，在漫长的进化过程中，一定会被淘汰出局。

13、人之所以合群，是由于他的身体柔弱；我们之所以心爱人类，是由于我们有共同的苦难；如果我们不是人，我们对人类便没有任何责任了。对人的依赖，就是力量不足的表征：如果每一个人都不需要别人的帮助，我们就根本不想同人联合了。

14、努力，一定会成功，如果我失败了，一定是我不够努力！压力是对自己有帮助的，在一些程度上，可能别人会说你不需要每一次都给自己那么大的压迫，但我就是已经习惯这样的求进步的方式，因为这个行业不会等你5年，10年，所以你必须要在很短的时间，让自己学会某些新的东西，然后让自己更加的成长。

15、活着就是会吃到苦。如果味道实在太苦，那就赶快吐掉，然后去漱口。如果是吐不掉的，非吞下去不可的苦，那就赶快吞下去。不管是要吐掉，还是要吞下，反正就是不要把苦含在嘴巴里，细细咀嚼。苦味存在，是为了帮助我们下次趋吉避凶，不是每餐拿来给我们下饭的。——蔡康永

16、我们应该赋予子女勇气和自信，还要帮助他们加以发展，正如牛津大学巴利奥学院院长史密斯1919年给英国首相的信中所写的那样：“心胸开阔，目光敏锐，热爱真理，就能抵制无理诡辩，陈腐信仰，哗众取宠和伪善之言”。

17、真正的朋友，在你获得成功的时候，为你高兴，而不捧场。在你遇到不幸或悲伤的时候，会给你及时的支持和鼓励。在你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。我们应该这样要求自己的朋友，这样的友谊才是真正可贵的。

18、人生中会遇到很多有缘分的人。不管是用惯的理发师，吃了多年的餐厅的服务员，还是门口的保安。如果有一天你不在这家店理发了，不在这家餐厅吃饭了，又或者是搬家了，可能你们的缘分就断了。而这些人都是曾经缘分安排他们来帮助我们的。回忆那些有过一面之缘却再也没能相见的人。——陈学冬

19、请那些在评论栏里对我品头品足的人珍惜你的时间，若我的信息对你们没有用，那么请不要在微博上关注我，我不希望浪费一分一秒，我不想与你们讨论什么中美好坏的问题，那对我们的任何一方的真实生活都没有帮助，那些骂我或看不起我的人也别费劲了，在我面前展示你们的优越感只能让我感到深深的难过。

20、名人做慈善受到关注，都是希望借此影响力让社会大众，让普通人都能了解做慈善的意义和目的，慈善没有那么高深，也不是出于勉强，举手之劳的帮助都是一份小小的慈善，可以抱着轻松的心态去做，而不是给自己压力。——黄奕

21、我了解印度人和英国人的地位是不同的，但我并不相信我们已沦为奴隶。我当时觉得错误在英国官员个人方面的远比在英国制度方面的多，而且我们可以用爱感化他们。如果我们想利用帮助英国人并跟他们合作来提高我们的地位，那我们便应当在他们有急需的时候，支持他们以博得他们的同情。

22、如果我们俩谈恋爱，那个属于情爱的、感性的、不可解释的情绪部分，就先放在一边吧，困难不会因为我们俩相爱这件事情就变得不困难，如果你企图拿我们相爱这个事实和状态让我应该做什么事情的话，这对解决困难没有帮助，只会伤害到我们俩的爱情。——李宗盛

23、一切都仿佛凸透镜一样，折射出人生百态，有的人坚定不移地支持你，有的人冒着自己受伤的风险帮助你，而有的人在经历心理针扎后退却，有的人也在这个时候做出了伤害你的决定。官司，就像一块试金石，不经意间，把人间万象顷刻检测看一遍。

24、中国人的正义感、侠义精神的确和西方不同。我们可以为国家、为一份理想，为朋友、为家庭，不惜牺牲自己，死而无憾。但是他们不是，他们认为一个真正的英雄是求生不会求死的，你必须先求自己生存，才可以帮助别人，如果你是为了帮别人而牺牲自己，那你以后就不能帮更多的人。——吴宇森

25、要想过的幸福一点，不要害怕失败而不敢开始，在生活中，你付出了什么，那也就是会得到什么的。通常是，你见到的最不开心的人都是那些以自我为中心的人；最快乐的人都是放弃自己的快乐并帮助他人的人。

26、对天使投资的错误认知：1.有些认为做天使的都是做善事。其实最好的天使失败率很低，进价又低，长期回报非常好。2.有些认为天使就是给钱，其实最大的帮助一定不是钱，而是不容易取代的价值，例如知识、人脉、方向、战略、招聘。做天使最大的快乐就是看到创业者因为有了天使帮助，大大增高成功概率。