白岩松，1968年8月20日出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市，中国内地节目主持人、记者，毕业于中国传媒大学新闻系。小编为您整理了他的名言名句163句。

1、身在这里，还没走，守土有责；到点儿就撞钟，守时，可谓敬业；更重要的是，还得把日常的工作撞成了自己与别人的信仰。——白岩松

2、网络民意不能代表真正的民意，我们太重视网络民意了。——白岩松的话

3、总有人愿意说起上世纪五十年代的中国，“民风淳朴，路不拾遗，夜不闭户”。对不起，也许路不拾遗和夜不闭户，是因为实在没什么可偷的。——白岩松

4、浪漫固然可爱，然而面对女友轻蔑一笑之后的转身离去，浪漫，在如今的青春中，还能有怎样的说服力？——白岩松的话

5、面对这位大领导，季老没有犹豫：假如人们一天解决不了对死亡的恐惧，怕还是主义先消失吧，也许早一天。——白岩松的话

6、中国人有两张道德面孔，一张面对熟人，一张面对陌生人。这两张面孔反差巨大，我们自己，就仿佛是两个完全不同的族群。——白岩松

7、不说的理想，才像理想。——白岩松

8、所有的不平淡都是在忍耐了足够的平淡之后诞生的。——白岩松

9、信任危机的背后是信仰危机，信仰一定有诈，信仰要靠自己追求，思索。——白岩松

10、就算富人真的通过不公平不合理的手段致富了，那么我们要反对的也不应该是富人，而是法律和制度。——白岩松的话

11、面对现实说话，你的困扰是：树欲静而风不止。而你唯一能做出的选择是：无论风怎样动，树静。——白岩松

12、有时，背影也是一种感动。——白岩松

13、中国三十余年的改革，最初的二十多年，目标很物化，小康、温饱、翻两番，解决人与物之间的问题，是生存的需求；而每一个个体，也把幸福寄托到物化的未来身上。——白岩松的话

14、每个人，都有着自己的人生，那些外在的东西，与幸福并不真正挂钩！——白岩松

15、改革开放三十年，最初可能有人钻了空子，富裕来的不那么合法，可是现在改革开放三十年后，富人的收入大多合理合法。——白岩松的话

16、我们的痛苦与焦虑，社会上的乱象与功利，是不是都与此有关？而我们除了幸福似乎什么都有，是不是也与此有关？幸福，成了眼下最大问题的同时，也成了未来最重要的目标。可是，幸福在哪里？——白岩松

17、传播有一个重要规律：没有细节就没有公信力。细节是一切文化产品的立命之本。——白岩松

18、不主动就会被动，身在央视，我总会有一种莫名的危机感，我想，央视自身，也该有。因为真正的危机感，不仅是一种动力，还是一种新生。——白岩松的话

19、人的一生中，总要做些傻事，疯狂的事，牺牲了自己两天，换回一些含笑的回忆，值了。——白岩松的话

20、男人因为看着远方，才能吸引近旁的女人。如果你只看近旁的女人，女人就会看向远方了。——白岩松的话

21、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。——白岩松

22、理想主义者在生活巨大的压力和诱惑之下，变成了现实主义者；现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子……——白岩松

23、对于个人来说，日子也不应受政治的干扰；更何况，拿别人的错误来惩罚自己，这等于太给别人面子。——白岩松的话

24、你自己，没有多大能量。但你可以做一根火柴，使命不是燃烧自己，而是点燃人群中的热情。这样，火柴的价值才最大化。——白岩松的话

25、所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。——白岩松

26、如果传媒只剩下解闷，时间长了，观众就该去解手了。——白岩松

27、当下的时代，平静的心灵才是真正的奢侈品。——白岩松

28、程序不正义，结果无意义。——白岩松

29、总远远惦记着梦想，会被现实和梦醒之间的差距打败；不如暂时忘记梦想，脚踏实地，做好眼前的每一件小事，生活迟早会回馈你一份厚礼。——白岩松

30、生活就是一个问题接着一个问题。幸福可以无限的靠近，无法彻底的到达。——白岩松

31、医生与教师这两个职业最为神圣，一个为肉体治病，一个让精神健康。于是“医”与“师”的后面，都有一个“德”字。——白岩松

32、仔细想想，在我们的人生中，谁躲得开失败？谁躲得开挫折？可是如果从小到大，我们都没有接受过挫折与失败的教育，不能够体面且有尊严地面对失败，成功又有什么意义？——白岩松的话

33、如果理想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，理想有什么意义？如果激情，足是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自己有过，那么，激情又有什么意义？——白岩松

34、没有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。——白岩松

35、采访中，总能听到一些至理名言，比如在采访一位部长的时候，他就讲起过一位老人给他的上岗赠言，三个字：“不要急！——白岩松

36、人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急的往终点跑？——白岩松

37、我们的口号是“活到老学到老”，其实往往是“活到老，挣到老”，赚钱永远没够。中国古人早就告诉了我们什么是“忙”，忙就是“心亡”。——白岩松的话

38、上世纪的战乱时代，诺大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，诺大的中国，再难找到平静的心灵。不平静，就不会幸福。平静才是当今真正的奢侈品。——白岩松

39、我已不太敢说'忙'，因为，心一旦死了，奔波又有何意义？——白岩松

40、我到了现在这个岁数，也越来越明白，十年规划、五年规划都太远。但眼前有什么事，我会极认真地把它做好，而且不管多大的事都先从小处做起。——白岩松的话

41、一个习惯于胆怯却又冒充强大的民族从来不会富强。——白岩松

42、生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好今天，明天也还不错。——白岩松

43、生命之路自己走过，再多的祝福都是耳后的叮咛，该有的终将会有，该失去的也终将会失去。——白岩松的话

44、我常常被问到“对你影响最大的人是谁”“最让你受益的书是什么？”，我总是这样说：“对我最有影响的人是我妈，没有她就没有我；最有用的一本书是新华字典，没有它我认识不了那么多字。”——白岩松

45、绝望到了尽头往往就是希望。——白岩松

46、我更愿意相信，先把爱恨放到一边，去了解是最好的一个选择，了解得多了，一切皆有可能。——白岩松的话

47、方向太多，方法太少。期待太多，保障太少。口号太多，故事太少。宏观太多，细节太少。——白岩松

48、就算“说了白说”，可是“不说，白不说”。——白岩松

49、其实炫耀读过多少书和炫富没多少区别吗。当你开始用坚持这样的字眼去描述读书时，已经坏了。——白岩松

50、因为生活的单纯，回到生命本身一天比一天进步的快乐中，所以有时很难说清福与祸的关系。——白岩松的话

51、当初小组抽签后，很多人认为抽到了中上签，然后幻想进前八，但以中国男足的实力，我们现在应当明白一个道理：和这个世界上不管哪三支球队抽到一起，对于我们，都是下下签。——白岩松的话

52、任何源自糟糕过程的“好结果”，也不该被认为是好结果。总有一天你会因此而吃亏。——白岩松

53、学会接受平淡这一生活现实，然后把平淡向幸福那靠。——白岩松

54、只有把生理上的治疗技能和心理上的抚慰加在一起，才构成“医者仁心、治病救人”这八个字的全部含义。——白岩松

55、如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。——白岩松的话

56、上一个世纪，中国人是用泪水稀释着欢笑走过来的，因此，站在新世纪的地平线上，我们有理由在新的百年中获取更多，梦想更多。——白岩松

57、归根到底，志愿行为不是一种行动，而是一种需求。——白岩松

58、没有一代的青春是容易的。青春如果没有了奋斗，没有了挣扎，没有了希望，没有了绝望，还叫什么青春？有人问我青春怎么好？我说青春当然好，青春可以犯错，因为有无数的时间可以改。——白岩松

59、不要怕被磨，被磨的那块石头是会发亮的，磨人的更辛苦，他是会消耗的，所以，人生哪里有什么敌人。——白岩松的话

60、人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。——白岩松

61、将来，社会迎接你的礼物，就是无数个打击，而你能做的准备，就是在校园里练就一颗坚强的心脏。——白岩松

62、大家不小了，做任何决定都正常。人到中年，各有各的喜悦与烦恼，无论在哪里，都有着自己的顺与不顺。没有什么决定是对的或者是错的，只要选择后去面对去付出，并让生活充满味道就好。——白岩松的话

63、今天的中年，决定着老年的种种可能。——白岩松

64、背靠大树，不要以为你就是大树。——白岩松

65、老祖宗说“君子和而不同”，这是中国同世界和谐相处的大智慧，大根基。——白岩松

66、当你遇到自己真正喜欢的东西，是不愿意太快跟它告别的。——白岩松

67、其实，千百年来，中国人也并没有直接把宗教当做自己的信仰，在这方面，我们相当多人是怀着一种临时抱佛脚的态度，有求时，点了香带着钱去许愿；成了，去还愿，仅此而已。——白岩松的话

68、在书中可以读到一种人生观，一种对生命的感悟与思考。——白岩松

69、只要继续走，就有可能！我依然愿意乐观地看着前路。——白岩松的话

70、没有公平和正义的爱是软弱，没有爱的公平和正义会变成偏执。——白岩松

71、权力，依然是一个问题。个人崇拜减少了，可对权力的崇拜，却似乎变本加厉。——白岩松

72、一点儿小风小浪都撑不住，就别想在大海里游泳了。——白岩松

73、方向是比速度更重要的追求。——白岩松

74、中国人曾经敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得适可而止。所以，在中国，谈到信仰，与宗教有关，更与宗教无关。那是中国人才会明白的一种执着，但可能，我们这代人终于不再明白。——白岩松的话

75、因为人生淡，年轻的时候味道少，他需要用更强烈的味道，去给自己一种触碰。——白岩松的话

76、日子安静愉悦，快乐仿佛定格。——白岩松

77、对于成长中的年轻人，有两个最大的敌人，一是突如其来的赞赏和表扬，一是时常会有的打击和不顺。——白岩松

78、作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。——白岩松的话

79、对于整天不知道干什么的人来说，自由是不存在的；对于瞻前顾后、畏头畏脑的人来说，自由是不可想的。——白岩松的话

80、每个灵魂深处都有颗种子，庸人儒者选择弃置，智人勇者会选择给它创造成长的土壤。——白岩松的话

81、其实每个生命都是需要表白的。——白岩松

82、幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时可以感受得到。——白岩松的话

83、事业跟百米赛有相似的地方，我跑的时候，眼睛只相着前面那条线，而决不会去考虑对手。但人生跟百米还不太一样，百米就一条线，人生是你撞了一条线后还有另一条线，你得不断去撞，直至死亡。——白岩松

84、也许会有人说，互联网时代了，世界的门可以随时打开。是的，没问题，但打开也是有代价的。——白岩松

85、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。——白岩松

86、总有些人问我：对你影响最大的一本书是什么？答：我会毫不犹豫地说：当然是《新华字典》，是它让我认识了一个个陌生的方块字，不然我怎么有勇气去读其它的书呢？——白岩松

87、现在你或许可以吹父母，吹金钱，吹吹小鲜肉般的外表，但那个时候要吹的是你又读到什么新书。——白岩松的话

88、当然，该感谢男足的是，他们用最快的速度在我们面前消失了。看而来白哥的话，我们不后悔！——白岩松的话

89、中国的信仰，是千百年来儒释道的杂糅，是唐诗、宋词中传承的审美，是爷爷奶奶讲给你的故事，是别人看待你的眼光里无形的约定俗成。——白岩松

90、没有办法，缺乏信仰的人，一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便只是一个可供踩踏的梯子。——白岩松

91、幸福是什么？答：幸福有三个要素---物质、情感和精神，物质是基础，在物质的基础上有情感作依靠，精神作支柱，才能拥有真正的幸福。——白岩松的话

92、梦想是现在和未来之间的事情，踏实地行走才能靠近。——白岩松

93、一个中国惯有的逻辑。我们总能发现，谁优秀了，似乎只能用提拔他当官来奖励他，但我们也恰恰用这种方式毁了很多人。有的人适合当官，有的人不适合。——白岩松的话

94、有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线？可守的底线在哪里？——白岩松的话

95、认识一件事，应该是首先是感触，再者追寻，最后是表达，现在我们多缺少第二步。漂亮的输是另一种成功，简单是女人的第二本圣经，为什么？表达男女平等。——白岩松的话

96、在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决自己内心之间的问题？我们人群中的核心价值观到底是什么？精神家园在哪里？我们的信仰是什么？——白岩松

97、我们不要均贫，我们不要仇富，否则结果就是大家都穷，我们应该支持一部分先富起来。——白岩松的话

98、比智商更重要的是情商。智商决定你有资格与谁竞争，而情商决定最后谁能赢。——白岩松

99、我们读书是在读什么？我们都所有的书，最终的目的都是读到自己。——白岩松的话

100、假如爱不是回忆的话，痛苦也不是记忆，让我们的双眼，挽留每一个欢快的瞬息。——白岩松的话

101、没办法，这个时代，误解传遍天下，理解寂静无声。——白岩松

102、如果激情，只是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自己有过，那么，激情又有什么意义。——白岩松

103、我一直以为，幸福像鞋，舒不舒服您自己知道。甭管多大的名牌，您穿不合适，该硌脚一样硌脚。你妈做的面条，就是比饭店里一百多块的面条好吃。——白岩松的话

104、一群人急匆匆的赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。是啊，我们都走得太快。然而，如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？——白岩松

105、只有既得到过很多表扬，也经历过很多挫折的人，才能作为一名合格的毕业生，去面对前程未卜、风险未知的人生旅途。——白岩松

106、朋友之间如果见面越来越多，不会不礼貌，只会更多了解。——白岩松

107、人们号称最幸福的岁月其实往往是最痛苦的，只不过回忆起来非常美好。——白岩松

108、如果一个时代里，青春正万分艰难地被压抑着，这时代，怎样才可以朝气蓬勃？如果人群中，青春中的人们率先抛弃了理想，时代的未来又是什么？——白岩松的话

109、在一种不情愿的状态中开始，但短短时间过后，不情愿的位置就给了自己一种情愿的生。——白岩松

110、很多人的失败感，不是来自自己的感受，而是别人的眼光与当下世俗的标准。——白岩松的话

111、我曾经跟朋友开玩笑说，把一条狗牵进中央电视台，每天让它在一套节目黄金时段中露几分钟脸，不出一个月，它就成了一条名狗。我在《东方时空》已经呆了七年，如此而已。——白岩松的话

112、在同学聚会上，我这样对同学说：“所谓混的好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。——白岩松

113、走的太远，会不会忘了当初为什么出发。——白岩松

114、好在痛苦与快乐是紧密纠缠着，如果只有痛苦而没有快乐与希望，那走了几步，人们就会在黑暗中陷入绝望，从此拒绝前行；而生活中只有快乐没有痛苦，那除了在傻子的头脑里恐怕就只能是在希望中的未来。——白岩松的话

115、但是，过去了的终究过去，当初的期待实现与否，也同样被时光带走。不管你愿不愿意，一个新的起跑线又画在这里。人们之所以可以忍受苦难，在于还可以拥有希望。——白岩松的话

116、这些物化的目标陆续实现，但中国人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也抱怨。——白岩松的话

117、人类就是一种喜欢透过感性的方式来获取理性的动物。——白岩松

118、其实，说到我们自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？——白岩松的话

119、；富人不安，怕财富有一天就不算数了；穷人也不安，自己与孩子的境遇会改变吗？就在这抱怨、焦虑和不安之中，暴力因子也在人群中快速增长，让人更加不安。幸福，终于成了一个大问题。——白岩松

120、假如讽刺、愤怒、偏激可以解决中国所有的问题，我一定选择以骂人为职业。——白岩松的话

121、我一直是一个永远本科文凭、在央视没有一张办公桌的普通群众，但是当群众不意味着没有责任，如同老记者艾丰对我所说：“小白，能够改变领导的群众才是好群众”。——白岩松的话

122、我从功利的角度告诉你，你越在乎过程，你越拥有一个完美的过程，你的结局越有可能不错。——白岩松的话

123、我终于明白，自杀的不是我，而是这个时代，是人心。——白岩松

124、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果总是试图对抗平淡，你注定平庸。——白岩松

125、时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。——白岩松的话

126、生命原本脆弱，我们只能坚强的活着并寻找快乐。——白岩松

127、中央电视台这地方，拉条狗进演播室，连播一个月，中国名狗！但是你自己一定得明白，背靠大树，就真以为自己成了大树，这很搞笑！——白岩松的话

128、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。——白岩松

129、爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，你焦虑什么呢？——白岩松的话

130、一个人的一生中总会遇到这样的时候，一个人的战争。这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。——白岩松的话

131、我们虽然痛苦但却依然要快乐，并且相信未来！——白岩松

132、真正的成年人，却是能面对表扬不心浮气躁，面对批评也心平气和，甚至能一笑面对杂音。——白岩松的话

133、人的一生，不管贫富贵贱，最后加减乘除，一算分，都一样。——白岩松

134、除了人民币和大熊猫，没什么能让全中国人民一致点赞。——白岩松

135、理性，是目前中国舆论场上最缺乏的东西，有理性，常识就不会缺席，但现在，理性还是奢侈品。也因此，中国舆论场上总是在争斗、抢夺、站队并解气解闷不解决。——白岩松的话

136、创造力需要三个条件：有一定的闲钱，有一定的闲人，还有一定的闲时间。没有这三点，想有创造力，不可能。——白岩松

137、公益、爱和慈善永远是自愿的事情。没有理由劝捐或者骂人家不捐。劝捐表面看很有效，但一定会摧毁这个基础。——白岩松

138、当全世界都向你背过身去的时候，音乐不会，依然会固执地守在你身边，一想到这点，我就觉得格外踏实——白岩松

139、一个人的价值和社会地位，跟他的不可替代性成正比。不可替代性来自哪里？来自独立的人格和独特的思维方式。——白岩松

140、建立并信奉自己的标准，你已成功一半。——白岩松

141、如果成长永远是一个模式，顺理成章，阳光灿烂，洁白无瑕，那不是成长，那是不合格的文学创作。成长是真实、立体的，也会让人有一些担心，但不出格，守住底线就行。——白岩松的话

142、我知道社会上有很多不良的现象，我告诉你，信那些该信的东西，因为它能改变你。因为如果你要信那些你没法不愤怒的事情，它只能害了你。所以信正直的道理。——白岩松的话

143、那个冬天，空灵而平静。——白岩松

144、我不想说默契或缘分之类，这背后，应有两个人替对方考虑的小心与善意。——白岩松的话

145、不管经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。——白岩松

146、十年前我一根白头发都没有，现在我还有很多黑头发；十年前踢球很少受伤，现在经常受伤；十年前喝各种饮料，现在爱喝普洱；十年前绝对不会用手绢，现在二十几块轮流用。——白岩松的话

147、幸福就是记忆青春见证时代感恩生活。——白岩松

148、但是随着人生脚步的前行，走着走着，便依稀看见生命终点的那一条线，什么都可以改变，生命是条单行道的局面无法改变。——白岩松的话

149、幸福需要三个层面的因素：物质、情感和精神。我又将它引申了一下：物质是基础，情感是依靠，精神是支柱。——白岩松

150、道路注定很漫长，但如果一味地等待，就永远不会到达终点。——白岩松

151、不再乐观地相信，也是一种成熟吗？如果是，我宁愿停留在走向成熟的过程中。——白岩松的话

152、我们的身体比我们想象的更有潜力，你有规律的激活它，它就会回报你。——白岩松的话

153、人生如茶需慢饮，岁月如歌需静听。——白岩松

154、怀着好奇心看待每一次失败，试着弄明白，这是不是老天爷在提醒自己，要开启某种更好的人生？成败与否，不在当下，往往需要历史的追认。——白岩松

155、过程好，结果不会差，为结果而忽视过程，结果一般不会好。——白岩松

156、朋友圈里的很多东西都是感触完了立即表达，没什么价值，寿命很短。——白岩松

157、人生，怎么可以不在球场上自由的奔跑？——白岩松

158、当世界上的所有人都把欲望当作理想，把世故当作成熟，把麻木当作深沉，把怯懦当作稳健，把油嘴滑舌当作智慧，那只能说这个社会的底线已经被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，激情是幼稚。——白岩松的话

159、为什么你可以接受夸张的表扬，却不可以接受夸张的批评。——白岩松的话

160、都信人民币吗？我们的痛苦与焦虑，社会上的乱象与功利，是不是都与此有关？——白岩松的话

161、与其抱怨，不如改变；想要改变，必须行动。——白岩松

162、生活中只有5%的比较精彩，也只有5%的比较痛苦，另外的90%都是在平淡中度过。而人都是被这5%的精彩勾引着，忍受着5%的痛苦，生活在这90%的平淡之中。——白岩松的话

163、人生中总有一些事情一些告别，是需要一个人来面对的。——白岩松