根据这一定义，下面哪种情况可以考虑诊断为失眠症？

A、王奶奶今年71岁了，她每天只睡4-5个小时，早晨天还不亮就醒来了；再怎么让她也不睡了，她从退休之后就开始这样了，已经有10多年了

B、许某是个非常能干的年轻人，他每天晚上埋头苦干，可以只睡3、4小时，还能出色地完成指派的任务

C、小刘是位年轻的护士，有一天她半夜醒来后就没再睡着，第二天工作差点出错，幸好被同事及时发现。之后她每天睡觉都特别担心，想快点睡着，可却总是难以入睡。她害怕再出现差错就找各种理由请假。现在她已经一个月没去上班了

D、张某和宋某分手了，分手之后痛苦的张某不吃不喝，谁都不理，整天把自己关在屋子里，晚上也不睡觉，已经有一个多星期了

答案：C

解析：第一步：抓住定义中的关键词

关键词强调“持续时间相当长”，“睡眠质量令人不满意”。