金罗镇前身系界岭乡。

1956年6月，澧县人民委员会决定由界溪、顺桥、花园、公和、新开5个小乡合并，成立界岭乡。

1958年9月，撤乡建社，界岭乡与原王家厂乡合并，成立东方红人民公社，1959年3月，东方红公社更名王家厂公社。

1961年7月，界岭公社从王家厂析出，公社机关驻马红岭。

1984年4月，界岭公社改为界岭乡人民政府，乡政府机关驻尖角岭。

1990年，经省政府批准，撤销界岭乡设金罗镇（同时王家厂新颜村划归金罗镇管理），镇政府驻温家岭，距县城33公里。