沈高镇位于姜堰中北部偏东边境，境驻地丁家舍位于姜堰城区以北约9公里处的姜溱河西岸。为纪念解放战争中在此牺牲的沈根余、高文生两烈士而命名沈高镇。抗日战争、解放战争时期，在中国共产党领导下，建立起民主政权（属姜北区），领导人民进行武装斗争，是姜堰市革命老根据之一。

1959年从原夏朱公社分出，以现辖区划建沈高公社，1960年3月复并入夏朱公社，1962年再度划出重建沈高公社，政府所在地迁至夏北村丁家舍，1983年沈高人民公社改为沈高乡，1995年撤乡建镇，2000年官庄镇并入沈高镇，组建成新的沈高镇至今。