弗雷泽岛位于澳大利亚东岸、昆士兰省布里斯本北方250公里处，总面积有1630平方公里。弗雷泽岛与澳大利亚大陆中间隔有大砂海峡，南端的起点为库罗拉镇，从大砂区域开始往北延伸约175公里。最宽处约有25公里，最高点为海拔260公尺。1992年，作为自然遗产列入《世界遗产名录》。

世界遗产委员会描述：弗雷泽岛与澳大利亚东海岸隔海相望，长122公里，是世界上最大的沙岛。从海滩往岛内延伸，除了长在沙土之中的高大茂密的热带雨林，还有世界上半数的淡水沙丘悬湖。移动的沙丘、热带雨林和湖泊一起构成了这个岛屿独一无二的景观。

弗雷泽岛是由数百年前大陆南方的山脉受风雨剥蚀而开始形成的。风把细岩石屑刮到海洋中，又被洋流带向北面，慢慢沉积在海底。冰河时期海面下降，沉积的岩屑露出海面，被风吹成大沙丘。后来海面回升，洋流带来更多的沙子。植物的种子被风和鸟雀带到岛上，并开始在湿润的沙丘上生长。植物死后形成了一层腐殖质，使较大的植物可以扎根生长，沙丘便被固定住了。现在，全岛均是金黄色的沙滩和沙丘。有些地方耸立着红色、黄色和棕色的砂岩悬崖。砂岩悬崖被风浪冲刷成锥形和塔形的岩柱。弗雷泽岛的雨量异常充沛，年降雨量可达1500毫米。因此在岛下形成了一个巨大的淡水地，蓄水量约2000万立方米。沙丘之间还有四十多个淡水湖，其中包含了世界上一半的静止沙丘湖泊，这大大促进了沙丘植物的兴衰循环。

弗雷泽岛最早的名称是当地原住民的土语，意为“天堂”。在岛上流传着这样的传说：根据原住民传说，当人被创造后，需要地方居住时，大神遣送他的使徒与女神，从天堂到人间来创造土地与山、河、海洋。女神爱上了地球的秀丽，不想回天堂了，于是使徒就将女神变为一座如天堂般的海岛，弗雷泽岛。考古学研究发现弗雷泽岛在5000多年前就有人类活动的证据，岛上的原始居民原有400-600人左右，因冬季时岛上有丰富的渔获，后来成为约2000人到3000人左右的族群。在1840年代，这些欧洲移民或驻兵以武器、疾病和食物掠夺的方式逐渐减少了原住民的数量。直到1890年，岛上原住民仅剩约300人，在1904年更被迫迁移到昆士兰省的两个原住民保留区。据说，第一位发现弗雷泽岛的是英国的库克船长，时间约为1770年5月18日到20日之间，当时库克正经过澳大利亚东部的沿海，他将此岛命名为印第安头，并在航海日志上纪录，看到岛上有为数不少的原住民聚集。1799年和1802年，英国人马修·芬林德亦曾航行经过此岛，并将其纪录在手绘地图上，但当时并没有清楚的画出弗雷泽岛是与澳大利亚大陆分离的。

弗雷泽岛是地域的沙漠岛屿，同时也是世界上最大面积最古老的沙漠地域，在今天仍然保留著3万年前的风貌，让人惊叹不已。弗雷泽岛最奇妙的是在广阔无边的沙漠，有著72种不同颜色的沙子。最美丽的沙漠地带是快乐峡谷北边的海岸延伸至35公里处。该岛的沙丘在东南风吹幅下，一年约以一到二公尺的距离移动，并带走经过的种子，小石等，因此在岛的西南方边缘，砂地累积的营养较高，植物也生长得比较茂盛。最远的砂甚至有从新南威尔斯省冲刷来的。弗雷泽岛没有城镇，公用设施也很少，是一个幽静的旅游城市。这里适合露营，观鸟。每逢春夏，这里到处开满了花朵，气象万千。弗雷泽岛边缘的湿里有红树林群、海草床，还有4万多只滨鸟，同时还是西伯利亚驿路上重要的休息站。

弗雷泽岛以水文景观出名，此海岛上共有100个砂丘湖，砂丘湖数量仅次于澳大利亚的塔斯马尼亚岛。弗雷泽岛上的淡水湖也是世界最洁净的淡水湖之一，该岛较出名的观光湖是宜浪小镇的麦肯席湖。此湖海拔约100公尺，有广大洁净的沙滩，位于海草区周边，面积有150公顷，湖深仅约5公尺。湖边的砂为纯净的二氧化硅成份，可用来清洗头发、牙齿、珠宝、甚至是皮肤。湖水有少量营养素，PH值低于皮肤酸碱度。弗雷泽岛的中央铁路站也是岛上的悠久景点，这一个铁路站周围具有许多特殊的植物景观，某些罕有的特有种蕨类在铁路周边的雨林中也可找到。弗雷泽岛不仅仅只有森林地带受到人们的关注，还有大面积的野生植物在这里繁荣生长，非常值得游客前往感受澳大利亚纯天然的野生气息，远离繁荣的大都市，彷佛回到古老的石器时代，踏上弗雷泽岛，彷佛可以感受到澳大利亚古老土著人们的生活，让人不禁沉醉在古老时代的回忆里，令人深思与遐想。到澳大利亚，前往哈佛海湾和弗雷泽岛，得到百分百痛快淋漓的旅行享受，一定会爱上哈佛海湾的可爱景色，爱上弗雷泽岛的独特魅力。从赫维湾或彩虹海滩北处英斯基普半岛可搭乘渡轮抵达弗雷泽岛，也可乘坐小飞机从阳光海岸机场到岛上。在弗雷泽岛，有些区域仅容四轮车可到，需要申请澳大利亚荒野许可。

弗雷泽岛最早的工业发生在1863年，由于岛上的树木品种优良，伐木业也因此欣欣向荣，最早的伐木者为美国人杰克·皮考特，岛上的伐木铁路也是这一时期兴建的。不过，直到1991年伐木业才因提倡环保的澳大利亚法官东尼·费滋杰罗大力推动而停止。1950年，岛上正式有开采矽晶砂的矿产租约，1977年环保意识加强，经过一番争战，弗雷泽岛遂停采了砂矿。澳大利亚昆士兰州政府在对弗雷泽岛附近海域渔场的生存能力进行考察，但是此活动却引起了社会的异议。考察者目前正在研究社会，经济和环境对海洋水产业带来的影响。天然资源保护管理者担心调查会阻碍当地的发展，因为海产品业进入商业渔业的权利仍受到长远的限制。昆士兰州水产业协会主席表示，调查的彻底和客观是至关重要的，曾多次看到水产业使大量的投资资金全部损失，在即将成功的时刻资金恰恰完全耗尽，昆士兰州政府的调查活动是为了防止类似的事情再次发生，让当地渔民了解对自己有利和不利的事情。