根据统计一般人每天几乎有一半的时间要在自己家里度过，大大超过了在办公室、学校里停留的时间，在卧室中的时间平均每天超过6h，因此住宅的光环境是至关重要的。

　　卧室是居住者用于睡眠、休息的空间。因此，卧室的一般照明宜设置在床具近脚部的边沿上方，同时宜选用低色温的光源和适宜的灯具以控制眩光的产生。当需要创造出可显现宽敞温馨的空间时，卧室中可不装设一般照明，而用落地灯和台灯组成休闲舒适的环境。为了在床上阅读，可通过设置床头壁灯的方式，或是采用在床头柜上设置台灯提供床头阅读照明的方式。床头壁灯对于变换床具位置的卧室来说是不利的，会受到壁灯固定位置的约束，而床头柜上设置台灯只适宜单人阅读使用，不合适多人（大人和儿童）同时阅读。因此，当卧室兼用于儿童卧室时，宜设置较为明亮的一般照明，可以为短时看书和给儿童讲故事使用。卧室床头柜台灯或壁灯不宜选用白炽灯、卤钨灯等光源，以减少热辐射对头部照射的不舒适感。卧室也有看电视的可能，困此卧室照明应满足看电视时的照明要求。卧室的一般照明控制，有条件的可选用无线遥控类型并可平滑调光。卧室的夜灯可视要求设置。夜灯的位置可选在床头柜的下方或卧床睡眠时的视野以外的适宜地点，当利用一般照明灯具中装设两个光源中的一个弱光灯或可调光式台灯时，可兼作夜间暂时使用。