符合一国国情国力，适应于社会生产力发展水平，在自然资源与环境状况约束下的一种生活消费状态和过程。又称合理消费。与适度消费相悖的是过度消费。它是指脱离现实社会、经济和资源环境条件与合理需求的物质和精神消费。伴随着人口规模的日趋膨胀和生活消费水平不断提高压力下的自然资源短缺与环境危机，生活消费的节制和适度应成为人类社会可持续发展所需奉行的行为准则。人们在基本生活条件得到一定保障后，应适度减少物质消费需求和减缓消费水平的递增速度，避免畸形的高消费，以降低经济生产压力和保障自然资源的持续开发利用；调整生活方式和消费结构，实施“节俭消费”和“绿色消费”模式，以便减少资源浪费和环境污染。