[拼音]：Liang Youyu

明代文学家。字公实。顺德（今属广东）人。生卒年不详。嘉靖二十九年(1550)进士。初授刑部主事，与谢榛、李攀龙等结诗社，史称后七子。因念母称病归里。归里后与黎民表、欧桢伯等人相与唱和，号“南园后五子”。后与黎民表相约游观罗浮，遇海上大风未果，得寒病而卒，年仅36岁。

梁有誉其诗内容虽不深广，但尚能做到婉丽多讽。他的一些咏史诗寄寓着对时世的感慨。如《汉宫词》实是讽刺嘉靖帝为了炼出延年金丹而大肆搜罗少女的荒唐行为。他的一些与朋友赠答诗，也潜藏着对当时政局的忧虑。《喜归述怀留别李于鳞徐子与宗子相王元美四子一百韵》较详细地描述了“疮痍未苏息，戈甲转绵延”的外患内忧现实，令人怵目惊心。此外，他的大量咏怀诗，既倾吐了对古往今来未展其才的志士的同情，又表现出自己洁身自好、耿介绝俗的情怀，也有一定意义。其诗的基调是深情婉约，如怨如慕，词采虽然华美，但并不过分秾艳。造词俪事，尚属新警。但其诗总的看来，笔力稍嫌纤弱，波澜不足，深沉不够。

著作有《兰汀存稿》8卷。